▲ 치매예방교육

[한국산업안전뉴스=박혜숙 기자] 부여군보건소 치매안심센터는 지난 23일 홍산 노인대학에서 지역주민 180명을 대상으로 치매예방 교육을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 지역주민들에게 치매를 예방할 수 있는 생활습관·활동·뇌운동 프로그램을 통해 치매예방 지원에 앞장서고자 마련됐다.

이날 ▲치매의 기초 이해부터 ▲치매의 단계별 증상, ▲치매 예방 3권·3금·3행에 대해 교육하고, ▲치매예방 체조 및 ▲뇌 운동 활동 등을 강의했다.

치매 예방 3권·3금·3행에서 ▲3권은 3번 이상 걷기·영양소 섭취하기·읽고 쓰기, ▲3금은 술 적게 마시기·금연·머리 다치지 않기, ▲3행은 건강 관리하기·가족 만나기·치매 조기 검진받기를 말한다.

교육 참석자는 “직접 치매예방 체조를 해 볼 수 있어서 좋았고, 치매를 예방하기 위한 활동들을 알기 쉽게 설명해줘서 많은 도움이 됐다”라고 말했다.

부여군 치매안심센터 관계자는 “지역주민의 치매 인식을 개선하고, 치매를 예방하는데 지속적인 교육과 지원을 다 할 예정이다”라고 말했다.

치매예방과 관련된 기타 자세한 사항은 부여군 치매안심센터로 문의하면 된다.

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