▲ 부산 중구,‘2024년 실버 수중 운동 교실’ 운영

[한국산업안전뉴스=박혜숙 기자] 부산 중구는 오는 7월 4일부터 8월 29일까지 관내 65세 이상 주민을 위한 ‘실버 수중 운동 교실’을 운영한다.

본 프로그램은 물의 부력을 이용한 근력 및 유산소 운동과 수중 레크리에이션으로 진행되며 운동 외 사전․사후 체성분 측정을 통한 개인 건강 및 운동 상담 등 다양한 건강 서비스를 제공함으로써 어르신들의 신체활동 실천율 향상과 비만도 개선을 도모코자 한다.

대상자는 오는 28일까지 중구복합건강센터 6층 운동재활실에서 접수할 예정이며 선정 기준, 일정 등 자세한 내용은 센터로 문의하면 된다.

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